ปฏิวัติวิธีล้างหน้า ก้าวแรกสู่เส้นทางบอกลาปัญหาสิวชั่วชีวิต

6/8/60

ก้าวแรกสู่เส้นทางบอกลาปัญหาสิวชั่วชีวิต

หลังจากเริ่มเบื่อและปล่อยวางนิด ๆ กับปัญหาสิวบนใบหน้า ที่ต่อสู้กันมาเกินครึ่งชีวิต
(แต่ยังไม่ละทิ้งความหวัง)
แล้วก็ได้มีโอกาสพบแสงสว่างปลายอุโมงค์ จาก youtube

นั่นคือ คลิป "วิธีล้างหน้าลดสิวอุดตัน (เหมาะสำหรับผิวเป็นสิว & แพ้ง่าย) สไตล์ #บีมสิวซีเคร็ต"
คิดว่าเป็นแนวทางที่น่าจะใช่ที่สุดแล้ว ดูเป็นการแก้ไขที่รากฐานของผิวจริง ๆ ไม่ใช่่แก้ไขสิวระดับผิว ๆ ทำให้ตามจนพบเจ้าของตัวจริง และได้เข้าสู่คอร์สอย่างจริงจังในที่สุด

วิธีรักษาสิวครั้งนี้ เป็นการเปิดโลกใบใหม่ให้เราอย่างครบวงจร

เริ่มล้างหน้า เพื่อเติมความชุ่มชื้นให้ผิว ตามวิธีคุณบีม
* เช็คน้ำเกลือล้างแผล จนสำลีสะอาดไม่มีรอยเปื้อน เช็ดตามแนวโพรงขน
* ทาด้วยน้ำมันมะพร้าวให้ชุ่ม ๆ เล็กน้อย เพื่อละลายสิ่งสกปรกในรูขุมขนทาตามแนวโพรงขน
* * เช็ดด้วยน้ำเกลือล้างแผลอีกครั้งจนหน้าสะอาด ไม่เหลือรอยเปื้อนบนสำลี
* ล้างหน้าตามปกติ ด้วยน้ำผึ้งดิบ (raw honey) และน้ำอุ่น (เพื่อให้ล้างน้ำมันมะพร้าวที่เหลืออยู่ได้หมดจด)

ตำนานสิวคลาสสิค เราไม่ได้สู้อยู่คนเดียว

1/8/60

ช่วงต้นเดือนสิงหาคม 2560 เริ่มบันทึกประวัติการรักษาสิว รวบรวมได้ดังนี้


ประวัติการต่อสู้ที่ยืดเยื้อยาวนานนนนน แต่ก็จะสู้ต่อไป

ประวัติการรักษาใบหน้า

1. พ.ศ. 2533 ใช้เวชภัณฑ์รักษาสิว ของ แพน คอสเมติก เพราะเป็นสิวอุดตันเม็ดเล็ก ๆ
   ช่วงเรียนมัธยม ต้องนั่งรถโดยสารไปเรียนในตัวอำเภอ ทำให้ใบหน้าไม่ค่อยสะอาด ชีวิตเริ่มเครียดเพราะต้องตื่นแต่เช้ามืดเพื่อขึ้นรถประจำทางเที่ยวแรกให้ทัน ไม่งั้นจะเข้าเรียนสาย ชีวิตวิ่งสู้ฟัดตลอด 6 ปี



2. พ.ศ. 2539 ลองรักษาตามแนวธรรมชาติบำบัด โดยงดกินนมวัว ชอคโกแล็ต ลดการบริโภคเบเกอรี่ อาหารแปรรูป อาหารขยะ ฯลฯ

ร่วมกับการทานวิตามิน A ช่วงที่ทานวิตามิน A หน้าเรียบเนียนอย่างเห็นได้ชัด แต่ไม่ได้ทานต่อเนื่องนาน เพราะเป็นวิตามินสังเคราะห์



3. พ.ศ. 2549 คิดว่าน่าจะเป็นสิวสเตียรอยด์ เพราะสิวเห่อเม็ดใหญ่ ๆ เต็มหน้า เริ่มเข้าคอร์สทรีทเม้นท์ของคลี นิกรักษาผิว แต่เป็นคอร์สบำรุงผิว หน้าขาวใส ไม่ได้ทำเลเซอร์ หรืออะไรรุนแรง (กรอผิวด้วยเกล็ดอัญมณี 1 ครั้งเฉพาะจุดที่เป็นแผนเป็นลึ กจากอีสุกอีใส)



4. พ.ศ. 2549 ทานยาโรแอคคิวเทน วันละ 1 เม็ด นาน 18 เดือน หน้าขาวใสไร้สิว กริ๊บมาก แต่ยังเหลือรอยหลุมสิว แม้สรรพคุณข้างกล่องยาจะน่ากลัวมาก ๆ แต่แลกกับหน้าที่มีสิวเสตียรอยด์เห่อน่ากลัว เราก็ไม่กลัวอันตรายของยา เรียกว่าไปตายเอาดาบหน้า 555



5. พ.ศ. 2551 หลังจากฤทธิ์ยาโรแอคคิวเทนหมด (หมอบอกว่า มีประมาณ 10% ที่ทานโรแอคคิวเทน แล้วกลับมาเป็นสิวใหม่) เริ่มเป็นสิวอีก

ปกติจะเป็นสิวอุดตัน มีสิวอักเสบเม็ดเล็ก ๆ บ้างประปราย และมีรอยหลุมสิวกระจายทั่วหน้า

หาหมอคลินิกรักษาสิวไปเรื่อย ๆ ไปบ้างหยุดบ้าง จนเริ่มเบื่อ เพราะไม่ค่อยเห็นผลและใช้ เวลาในการเดินทาง จึงหยุดรักษา (ช่วงที่ไปคลินิกหมอแต้ม TCA ให้ด้วยค่ะ)



6. พ.ศ. 2556 ใช้เซรั่มสมุนไพรผลัดผิวหน้า เพื่อรื้อผิวเก่าที่เสีย ๆ ออก เหลือแต่ผิวใหม่ที่ดี ๆ ใช้เซรั่มประมาณ 12 เดือน ช่วงที่ใช้ผิวหน้าจะบาง ๆ ใส ๆ แดง ๆ แห้ง ๆ ไม่มีสิว หลังจากหยุดใช้ผิวจะดีอยู่พั กหนึ่ง แล้วก็กลับเป็นสิวเหมือนเดิม ^^



7. พ.ศ. 2559 เริ่มหาวิธีการรักษาสิวด้ วยตนเอง โดยให้เป็นส่วนหนึ่งในกิจวั ตรประจำวัน จึงเริ่มใช้ BP 5% ใช้นานประมาณ 18 เดือน จนผิวเริ่มเฉย ๆ ดื้อยา สิวไม่ค่อยยุบอีกต่อไป จึงเริ่มหาวิธีดูแลผิ วแบบธรรมชาติ ๆ ไม่ต้องการใช้เคมีอีก เพราะผิวน่าจะดื้อยาขึ้นเรื่อย ๆ

ช่วงนี้ ซื้อ TCA มาแต้มเองด้วยค่ะ (ชอบลอง ^^) หวังผลในการลดรอยแผลเป็น



8. พ.ศ. 2560 ใช้วิธีพอกสมุนไพรต่าง ๆ ช่วยให้ประคับประคองสิวไปได้ แต่ก็ไม่หายหรือดีขึ้นมากนัก และเป็นวิธีที่ค่อนข้างใช้ เวลาในการเตรียม จึงไม่ได้ทำเป็นประจำ



9. พ.ศ. 2560 ประมาณ ต้นเดือนสิงหาคม เจอคลิปคุณบีมใน youtube "ทำไมใช้น้ำมันมะพร้าวแล้วสิวขึ้น" กำลังใช้น้ำมันมะพร้าวในการดูแลผิวหน้า เพราะต้องการลดการใช้เคมีทุกชนิดกับผิว และเจอคลิปอื่น ๆ ที่ตรงกับเรา คือ "วิธีล้างหน้าลดสิวอุดตัน (เหมาะสำหรับผิวเป็นสิว & แพ้ง่าย) สไตล์ #บีมสิวซีเคร็ต" เห็นว่าทำตามได้ง่าย ๆ จึงเริ่มปฏิบัติตาม และตามหาคุณบีมใน fb จนเจอ และผูกปิ่นโตมาจนถึงปัจจุบัน

คีเฟอร์แก้วแรก (Kefir first drink)

แก้วแรก เพื่อก้าวต่อไปในการทำความสะอาดลำไส้ สู่เป้าหมายหน้าใสไร้สิวตลอดไป

แก้วนี้มีอะไร

1.หมัก 48 ชั่วโมงเพื่อให้ได้สารอาหารที่ดีครบถ้วนที่สุด 

2.ใช้นมแพะ ไม่ใช้นมวัวเพื่อลดการกินสิ่งที่ทำให้เกิดสิว  (แอบอยากลองหมักน้ำกะทิดูบ้าง ท่าทางน่าอร่อย)

3. ไม่ถนัดของเปรี้ยวและไม่ชินกับกลิ่นนมแพะ ต้องปรุงรสกันบ้างด้วยน้ำผึ้งธรรมชาติ (raw honey)